Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Hiện tượng tuyến tiền liệt bị phì đại khi nam giới bước vào tuổi trung niên. Các triệu chứng bệnh gây ra chủ yếu là rối loạn tiểu tiện như: Tiểu buốt, tiểu rắt, tiểu nhiều, tiểu đêm… Đây có lẽ là nỗi lo sợ của nam giới khi tuổi già. Ngoài việc điều trị, dinh dưỡng cho người mắc phì đại tuyến tiền liệt vô cùng quan trọng góp phần hỗ trợ điều trị và giảm triệu chứng của bệnh. Các bạn hãy cùng bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng tìm hiểu xem nam giới nên ăn gì khi mắc phì đại tuyến tiền liệt.

Bài viết liên quan

Phì đại tuyến tiền liệt có cần mổ không?

Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Phì đại tuyến tiền liệt là gì?

Tuyến tiền liệt là tuyến nằm ở dưới Bàng quang, bao quanh niệu đạo. Nó thường phát triển ở tuổi dậy thì, đến khoảng 20 – 25 tuổi bắt đầu ổn định. Nhưng đến sau 40 tuổi, tuyến tiền liệt có khuynh hướng phát triển bất thường được gọi là phì đại tuyến tiền liệt. Tuy là bệnh lành tính nhưng lại gây ra khá nhiều khó chịu và bất tiện cho người bệnh.

Khi tuyến tiền liệt mở rộng sẽ gây ra các triệu chứng khó chịu về tiết niệu. Nếu không điều trị, tuyến tiền liệt bị phì đại có thể chặn dòng chảy của nước tiểu trong Bàng quang và có thể gây vấn đề cho Bàng quang, đường tiết niệu hay thận. Vì vậy, người bệnh nên điều trị sớm để nâng cao chất lượng cuộc sống và dự phòng các biến chứng do bệnh gây ra.

Có một số cách điều trị cho chứng bệnh này. Việc lựa chọn phương pháp thì bác sĩ cần khám trực tiếp người bệnh để xem các triệu chứng cụ thể, kích thước tuyến tiền liệt, vấn đề sức khỏe của người bệnh… Điều trị tuyến tiền liệt phì đại bao gồm thuốc men, thay đổi lối sống và phẫu thuật.

Nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì?

Bên cạnh việc điều trị, chế độ ăn hợp lý giúp người bệnh hỗ trợ điều trị và cải thiện tình trạng bệnh. bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ cho bạn biết chế độ ăn lành mạnh cho người bệnh phì đại tuyến tiền liệt:

Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên ăn các thực phẩm sau:

_ Nên ăn nhiều các thực phẩm làm từ đậu nành, đậu xanh vì trong chúng có chất tác dụng ức chế viêm tấy tuyến tiền liệt.

_Ăn rau họ nhà cải đặc biệt là bắp cải để tăng cường các chất oxy hóa giúp giải độc cho tuyến tiền liệt đang bị phì đại.

_ Hãy quan tâm đến giá sống vì trong chúng có chất tác dụng giảm thiểu nguy cơ biến thể ác tính ở các bệnh nhân phì đại tuyến tiền liệt

_ Cà chua là thực phẩm được dùng khá nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, trong cà chua có chất ngăn ngừa bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Vì vậy, không có lý do gì để loại chúng ra khỏi các bữa ăn hàng ngày của bạn.

_ Ăn nhiều cá giúp tăng cường omega-3 giúp giảm viêm, tấy ở tiền liệt tuyến.

Người bệnh phì đại tuyến tiền liệt nên kiêng ăn các loại thực phẩm sau:

_Các loại mỡ động vật và các loại đạm có nguồn gốc động vật để giảm tình trạng viêm tấy xảy ra ở tuyến tiền liệt.

_Các thực phẩm và gia vị có tính cay nóng như: Ớt, gừng, hạt tiêu, cà phê…

_Không nên dung nạp rượu bia

_Ngoài ra, nên có chế độ sinh hoạt và nghỉ ngơi hợp lý. Không nên ngồi hay nằm lâu ở một chỗ vì dễ gây cương tụ máu ở vùng chậu.

Lời khuyên từ các chuyên gia

Một số thay đổi trong lối sống có thể giúp bạn kiểm soát được triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt và ngăn chúng trở nên xấu đi.

Hạn chế đồ uống vào buổi tối, không nên uống thứ gì trước 1 -2 giờ trước khi đi ngủ để giúp tránh bị thức dậy vào ban đêm.

Không uống quá nhiều cà phê hoặc rượu bia vào buổi tối vì các chất này làm tăng cường sản xuất nước tiểu, gây kích thích Bàng quang và làm các triệu chứng trở nên trầm trọng hơn.

Không nên nhịn tiểu quá lâu có thể làm quá căng cơ Bàng quang và gây tổn thương Bàng quang.

Giữ ấm cơ thể vì lạnh có thể gây giữ nước tiểu và tăng tính cấp thiết để đi tiểu.

Nếu có những triệu chứng của phì đại tuyến tiền liệt nên đến các cơ sở y tế chuyên khoa để thăm khám và điều trị.

Trên đây là những chia sẻ của bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng xem nam giới bị phì đại tuyến tiền liệt nên ăn gì để các bạn được biết. Nếu bạn đang có những vấn đề rắc rối về tuyến tiền liệt, hãy đến trực tiếp phòng khám tại địa chỉ 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội hoặc gọi điện cho bác sỹ theo số: 0383.666.193 - 0243.3131.999 để được tư vấn giải đáp mọi thắc mắc.