Phòng tránh bệnh u nang tuyến tiền liệt bằng cách nào?

phòng tránh u nang tuyến tiền liệt là điều mà nam giới hoàn toàn có thể làm được thông qua các biện pháp chăm sóc cơ thể từ chế độ ăn uống, tập luyện hàng ngày…Trong Bài viết dưới đây, các bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ chia sẻ một số vấn đề nam giới cần thực hiện tốt để ngăn ngừa tránh bị u nang tuyến tiền liệt ghé thăm.

Bài viết liên quan

khám u nang tuyến tiền liệt người bệnh nên đến đâu?

Nguyên nhân và ảnh hưởng của bệnh u nang tuyến tiền liệt

Những cách phòng tránh bệnh u nang tuyến tiền liệt

1.Hoạt động rèn luyện thân thể

Ngoài chế độ ăn uống, để ngăn ngừa bệnh u nang tuyến tiền liệt cũng nên có chế độ luyện tập hợp lý, thường xuyên vận động và luyện tập thể dục thể thao.

Việc luyện tập vận động giúp cơ thể tăng cường sức khỏe, sức đề kháng tăng cao và phòng tránh được sự tấn công của các tác nhân gây bệnh.

Rèn luyện thân thể rất tốt cho người u nang tuyến tiền liệt

2.Chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống hàng ngày có tác dụng phòng tránh bệnh u nang tuyến tiền liệt hiệu quả. Theo đó các nhà khoa học khuyên cánh mày râu nên sử dụng các loại thực phẩm sau.

– Cháo trai, canh trai và các món ăn như trai nấu chua, trai xào xả ớt… có tác dụng chữa đổ mồ hôi trộm, thanh nhiệt giải độc, phòng bệnh u nang tuyến tiền liệt hiệu quả.

Dùng thịt trai nấu cháo hoặc canh chua đều rất tốt. Bạn có thể thêm mộc nhĩ, nấm hương sẽ có tác dụng hạ mỡ máu, thông huyết mạch.

Đặc biệt, với những người u nang tuyến tiền liệt với các biểu hiện như tiểu rắt, tiểu khó, tiểu buốt thì cháo trai có công dụng đặc hiệu giúp thông tiểu tiện. Bạn có thể thay đổi khẩu phần ăn hàng ngày bằng cháo trai, vừa có lợi cho sức khỏe, vừa điều trị bệnh hiệu quả.

– Các loại cá: Theo nghiên cứu cho thấy, những người bị u nang tuyến tiền liệt nên ăn cá thường xuyên. Ngoài ra, các chất dinh dưỡng trong cá có thể giúp nam giới tránh bệnh ung thư tuyến tiền liệt. Do đó, những bệnh nhân mắc phải căn bệnh này được khuyến cáo nên ăn cá nhiều hơn.

– Ăn nhiều rau, quả tươi: nam giới thường xuyên ăn các loại rau quả tươi, vệ sinh sạch sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, trung hòa những gốc tự do và chống lại sự phát triển của những tế Bào bất thường. Nên tăng cường ăn các loại rau, hoa quả chứa nhiều vitamin C, E.

– Đối với người đàn ông, cơ thể thiếu kẽm cũng như thiếu các vitamin khác sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh u nang tuyến tiền liệt. Vì vậy cần nghiên cứu và bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để phòng tránh bệnh hiệu quả. Nam giới có thể bổ sung chất kẽm từ các loại thức ăn có nguồn gốc thịt động vật, trứng, trai, sò, lạc, đào, cà rốt, tiểu mạch, bánh mỳ bột thô, khoai tây…

– Ngoài ra để phòng bệnh u nang tuyến tiền liệt thì nam giới cũng cần hạn chế rượu, bia, chất kích thích.

3.Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ

Nam giới thường chủ quan và xem thường đến việc chăm sóc sức khỏe bản thân nên làm cho cơ thể rất dễ mắc bệnh, nhiều người khi phát hiện ra thì bệnh đã chuyển biến nặng nề, ảnh hưởng đến việc điều trị.

Lời khuyên từ các bác sỹ

Các bác sĩ đưa ra lời khuyên đối với nam giới là thường xuyên khám sức khỏe định kỳ một cách tổng quát để phát hiện và điều trị sớm các dấu hiệu bệnh lý nói chung và dấu hiệu u nang tuyến tiền liệt nói riêng.

Hiện nay Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng là cơ sở chuyên điều trị các bệnh lý nam khoa cho tất cả mọi đối tượng. Nếu bạn đang gặp phải các rắc rối về sức khỏe có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và điều trị.

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng cũng đang áp dụng “Kỹ thuật làm tan can thiệp tuyến tiền liệt” để điều trị bệnh u nang tuyến tiền liệt và đạt được những kết quả rất tốt. Khi điều trị bằng kỹ thuật này, hiệu quả cao hơn rất nhiều so với điều trị bằng phương pháp truyền thống.

Kỹ thuật làm tan can thiệp tuyến tiền liệt được tiến hành dưới hình thức xâm lấn tối thiểu nên không để lại di chứng, định vị được chính xác vị trí bệnh để tiêu diệt ổ bệnh, khỏi được triệu chứng, thông được tắc nghẽn. Vì vậy, nếu bị u nang tuyến tiền liệt, người bệnh có thể đến Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để thăm khám và điều trị.

Bạn có thể đến trực tiếp phòng khám tại số 193C1 Bà Triệu – Hai Bà Trưng – Hà Nội hoặc gọi điện cho bác sỹ tư vấn theo số: 0383.666.193 - 0243.3131.999.