Phòng tránh chứng liệt dương như thế nào?

Chứng liệt dương luôn là nỗi ám ảnh của nhiều nam giới. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể phòng tránh chứng liệt dương nếu bạn thực hiện một lối sống khoa học. Dưới đây, các bác sỹ của Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng sẽ cho bạn một số lưu ý để có một sức khỏe sinh sản tốt.

Bài đọc thêm

Nguyên nhân gây bệnh liệt dương

Tác hại của liệt dương bạn nên biết

phòng tránh chứng liệt dương như thế nào?

Liệt dương hoàn toàn có thể phòng tránh nếu bạn thực hiện tốt những lời khuyên dưới dây:

1.Rèn luyện thân thể: Thường xuyên tập thể dục thể thao nâng cao sức khỏe. Nên chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe và tuổi tác của từng người, không tập quá nặng, mỗi ngày tập khoảng 30 - 40 phút. Việc tập thể thao mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, khỏe mạnh mà còn hạn chế stress giúp tinh thần thư thái, vui vẻ.

2.Chế độ ăn uống: Thực hiện chế độ ăn uống khoa học, ăn nhiều rau xanh, trái cây, các thực phẩm giàu chất đạm và axit béo omega-3. Hạn chế các thực phẩm có chứa nhiều đường gluco, chất béo động vật.

Nam giới nên rèn luyện thân thể tốt để phòng tránh liệt dương

3.Làm việc nghỉ ngơi hợp lý: Cần xây dựng thời gian biểu khoa học, làm việc, học tập và nghỉ ngơi, thư giãn một cách hợp lý.

4.Tránh lạm dụng rượu, bia, cafe, thuốc lá và các chất kích thích khác. Cụ thể, trong thuốc lá có chất nicotine, chất này làm giảm khả năng lưu thông máu, giảm lưu lượng máu đến dương vật; Đồ uống có cồn ảnh hưởng đến quá trình tái tạo tế Bào và sản sinh hormone sinh dục ở nam giới. Ngoài ra, các chất này còn ảnh hưởng rất xấu đến hệ thần kinh, tim mạch.

5.Sinh hoạt tình dục điều độ: Sinh hoạt tình dục điều độ đã được chứng minh rằng rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc quan hệ tình dục quá nhiều thì hoàn toàn ngược lại, nó có thể dẫn đến rất nhiều tác hại đối với sức khỏe thậm chí dẫn tới chứng liệt dương ở nam giới.

6.Không lạm dụng các loại thuốc: Thuốc là con dao 2 lưỡi, chỉ sử dụng khi thực sự cần thiết và có chỉ định của bác sỹ, tránh tự ý mua và sử dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc thuốc giảm huyết áp, thuốc trầm cảm, thuốc ngủ, thuốc trị u nhọt hoặc ung thư và thuốc chống dị ứng...

Cách chữa liệt dương hiệu quả cao

Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đang áp dụng "Hệ thống phục hồi chức năng sinh lý DEA". Đây là một kỹ thuật cốt lõi điều trị rối loạn chức năng sinh lý trong lâm sàng, cải thiện cục diện hỗn loạn trên thế giới trong vấn đề điều trị lâm sàng chức năng sinh lý. Sự ra đời của Hệ thống phục hồi chức năng sinh lý DEA đã đẩy mạnh công cuộc đổi mới kỹ thuật trên thế giới về điều trị rối loạn chức năng sinh lý nam giới, kỹ thuật này đã thông qua kiểm nghiệm lâm sàng ở hơn 30 quốc gia trên thế giới, tiến hành đồng thời trên 13000 bệnh viện trên thế giới và đã đạt được hiệu quả đáng kinh ngạc.

Thiết bị y tế, cơ sở vật chất hiện đại rất quan trọng trong khám chữa bệnh

“Hệ thống phục hồi chức năng sinh lý DEA” là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ kỹ thuật số hiện đại và đông y truyền thống, kỹ thuật xâm lấn tối thiểu, thao tác đơn giản, tiến hành thuận tiện, an toàn cho người sử dụng, không gây đau đớn và tác dụng phụ, hiệu quả rõ rệt, không nảy sinh tính phụ thuộc. Nó sử dụng máy đo dòng chảy doppler, đánh giá tâm lý và áp xuất lực hút, tần số kích thích điện, mát xa khí động, mát xa thủy động, kích thích dòng chảy mạnh, liệu pháp xông thuốc và các phương pháp chẩn đoán hiệu quả khác. Đây là phương pháp điều trị hiệu quả lý tưởng trong điều trị nam khoa.

Ưu điểm của kĩ thuật này: Tác dụng điều trị bằng thuốc đông y độc đáo, Điều tiết toàn diện hệ thần kinh sinh dục và trục tuyến sinh dục, Điều chỉnh nội tiết cơ thể một cách khoa học, Quy chế sinh học độc đáo, Liệu pháp điều trị bằng điện tử siêu dẫn, Liệu pháp điều trị xung điện tần số thấp, Liệu pháp sinh vật học điện từ.

Lời khuyên của chuyên gia

Trên đây là những chia sẻ của bác sỹ Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng về vấn đề phòng tránh chứng liệt dương như thế nào để các bạn được biết. bác sỹ khuyên người bệnh khi thấy triệu chứng biểu hiện của bệnh hãy nhanh chóng đến cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sỹ hỗ trợ. Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng với đội ngũ bác sĩ giỏi, nhiều năm kinh nghiệm chữa trị nam khoa, thiết bị y tế tiên tiến, hiện đại sẽ là địa chỉ tin cậy để bạn khám, chữa.

Bạn có thể đến trực tiếp phòng khám tại số 193C1 Bà Triệu, Hà Nội hoặc có thể gọi cho bác sỹ tư vấn theo số: 0243.3131.999 để được giải đáp mọi thắc mắc.

Có thể bạn quan tâm
BÁC SĨ CK I LÊ VĂN MINH

Chuyên khoa: Nam khoa - Ngoại tiết niệu

Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trongg điều trị các bệnh Nam khoa - Ngoại tiết niệu.

BÁC SĨ CK I NGUYỄN DUY MẾN

Chuyên khoa: Ngoại khoa

Từng công tác tại khoa ngoại Bệnh Viện Bộ Xây Dựng, Bệnh Viên Đa khoa Sơn Tây...

Sở trường chuyên môn: Phẫu thuật nội soi, Tuyến tiền liệt. khám nam khoa, khám chữa bệnh hậu môn - trực tràng.

BÁC SĨ CK I MÙI QUÝ CHIẾN

Chuyên khoa: Ngoại khoa

Từng công tác tại khoa ngoại của bệnh viện Tràng An - Hà Nội

Bác sĩ là một trong những bác sĩ đầu tiên được tham gia đào tạo kỹ thuật điều trị bằng sóng cao tần.