Cách chống xuất tinh sớm

Có thể nói, xuất tinh sớm không chỉ tạo gánh nặng nặng nề lên tâm lý nam giới mà còn có khiến chức năng tình dục ở nam giới bị suy giảm nghiêm trọng. Vậy cách chống xuất tinh sớm mang lại hiệu quả cao là gì? Cùng tìm hiểu những thông tin về cách chống xuất tinh sớm hay cũng chính là cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới trong Bài viết dưới đây.

Các cách chống xuất tinh sớm

Theo các bác sỹ chuyên khoa tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng thì: nam giới có thể thực hiện các cách sau để kéo dài thời gian quan hệ:

Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Sử dụng bao cao su là một trong những cách chống xuất tinh sớm, cách quan hệ lâu hơn khá hiệu quả. Bao cao su có thể giúp cho nam giới hạn chế những kích thích tác động trực tiếp lên dương vật và do đó kéo dài thời gian quan hệ tình dục và ngăn ngừa các bệnh lây nhiễm qua đường tình dục cũng như là một biện pháp tránh thai ngoài ý muốn hiệu quả.

Chọn tư thế phù hợp

Lựa chọn tư thế phù hợp như thay vì nữ dưới, nam trên thì có thể chọn ngược lại, khi đó nam giới sẽ có thời gian dành cho việc kiểm soát sự xuất tinh của bản thân. Việc này có thể giúp cho bạn kéo dài thời gian quan hệ, chống xuất tinh sớm.

  

Hít thở sâu khi quan hệ

Hít thở thật sâu chính là cách giúp bạn thư giãn trong khi quan hệ, điều này có thể sẽ rất hữu ích với bạn trong vấn đề ngăn ngừa xuất tinh nhanh. Khi quan hệ tình dục, hãy cố gắng hít hơi sâu nhất có thể, giữ hơi trong khoảng 2 giây rồi từ từ thở ra. Thực hiện lập lại việc hít thở sâu như vậy trong vài phút sẽ giúp bạn có được sự thư giãn cần thiết, giúp kiểm soát việc xuất tinh tốt hơn.

 

Kỹ thuật ấn lưỡi quanh vòm miệng

Trong khi quan hệ, nếu bạn cảm thấy mình sắp đạt đến ngưỡng xuất tinh, hãy ấn đầu luỡi vào vòm miệng và di chuyển lưỡi vòng quanh, như vậy có thể giúp bạn kiểm soát sự xuất tinh tốt hơn.

Lưu ý

Các cách không xuất tinh sớm và cách quan hệ lâu xuất tinh này có hiệu quả hay không còn phụ thuộc rất nhiều vào nguyên nhân gây xuất tinh sớm. Điều đó có nghĩa là với một số nguyên nhân gây xuất tinh sớm như dài hẹp bao quy đầu hay do các bệnh lý khác thì việc sử dụng các cách kéo dài thời gian quan hệ cho nam nói trên là không hiệu quả.

Ngoài ra, nam giới cũng cần chú ý giữ cho mình tâm lý thoải mái, không nên quá lo lắng và căng thẳng sẽ càng làm quá trình xuất tinh diễn ra nhanh hơn. Cùng với đó là xây dựng chế độ ăn uống, làm việc khoa học, không lạm dụng thủ dâm và thường xuyên luyện tập thể thao.

Cách chống xuất tinh sớm hiệu quả tại Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng

Tại Hà Nội, Phòng khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng tại số 193C1 Bà Triệu, Hai Bà Trưng, Hà Nội là địa chỉ chữa xuất tinh sớm tốt, uy tín, chất lượng tại Hà Nội và các tỉnh lân cận, Phòng Khám được giới chuyên môn đánh giá cao nhờ chất lượng phục vụ, hiệu quả khám chữa cao.

Hiện tại, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng đang tiến hành điều trị xuất tinh sớm bằng hệ thống phục hồi chức năng sinh lý DEA. Đây là phương pháp điều trị hiệu quả lý tưởng trong điều trị xuất tinh sớm.

Ngoài ra, Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng còn có kỹ thuật vi điều khiển dây thần kinh mẫn cảm SND công nghệ Đức trong điều trị xuất tinh sớm và kéo dài thời gian quan hệ cho nam giới. Thủ thuật này có tác dụng loại bỏ những dây thần kinh lưng dương vật nhạy cảm dư thừa, giúp bệnh nhân có thể kiểm soát được việc xuất tinh của mình, là cách giúp kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả.

Phương pháp điều trị tiên tiến, hiện đại, đội ngũ y bác sỹ khang trang, sạch sẽ, còn chần chừ gì mà không đến Phòng Khám Đa Khoa Quốc Tế Cộng Đồng để thăm khám và điều trị.

Nếu chưa có điều kiện thăm khám, bệnh nhân có thể lại số điện thoại và tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ gọi và nói luôn là chữa được hay không để tránh mất thời gian. Bạn cũng có thể click Khám online ở đây hoặc gọi vào số bác sĩ để được nghe tư vấn phương pháp điều trị 0243.3131.999

Chúc mọi người sớm khỏi bệnh và chúng tôi nhắc lại, ai bị bệnh nam khoa - bệnh xã hội - phụ khoa hoặc hậu môn trực tràng có thể để lại SĐT để được giúp đỡ 24/7

Kiểm tra sức khỏe quaBài test

Bài test chẩn đoán bệnh nam khoa qua biểu hiện bất thường của “cậu nhỏ”
  • Bạn đang gặp phải triệu chứng nào dưới đây?
  • Tình trạng trên xuất hiện bao lâu rồi?

Kết quả bài test sẽ được gửi vào điện thoại của bạn sau 30’(dưới dạng sms)

Nếu không muốn chờ lâu, vui lòng click "Giải đáp trực tuyến" hoặc click "Gửi bài test" để biết kết quả

BÁC SĨ CK I LÊ VĂN MINH

Chuyên khoa: Nam khoa - Ngoại tiết niệu

Tốt nghiệp Đại Học Y Hà Nội năm 1978

Có hơn 30 năm công tác trong quân đội, đạt được nhiều thành tích trongg điều trị các bệnh Nam khoa - Ngoại tiết niệu.

BÁC SĨ CK I NGUYỄN DUY MẾN

Chuyên khoa: Ngoại khoa

Từng công tác tại khoa ngoại Bệnh Viện Bộ Xây Dựng, Bệnh Viên Đa khoa Sơn Tây...

Sở trường chuyên môn: Phẫu thuật nội soi, Tuyến tiền liệt. khám nam khoa, khám chữa bệnh hậu môn - trực tràng.

BÁC SĨ CK I Đỗ Quang Thế

Chuyên khoa: Ngoại tổng hợp

Nguyên bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Xô với hơn 43 năm kinh nghiệm.

Từng công tác tại Ban bảo vệ - chăm sóc sức khỏe cán bộ Trung ương.